As radiações solares são divididas em ultravioletas (UV), luz visível e infravermelha. As radiações UV são as mais prejudiciais ao nosso corpo. Tanto a radiação UV do tipo A, de maior penetração na pele, quanto a UVB, de menor penetração, costumam causar lesões visíveis e invisíveis.
Um exemplo típico de lesão visível causada pelos raios UV são as queimaduras de sol, sardas e manchas. Danos invisíveis ocorrem nas células da pele e, à medida que ficamos expostos, estes prejuízos se somam com o passar do tempo e promovem o aparecimento de rugas e manchas. Além disso, podem levar ao espessamento da pele e, nos casos mais intensos, a tumores malignos. Tais alterações podem ser sentidas com o passar de 20 a 30 anos.
Por conta destas manifestações que ocorrem devido à exposição cumulativa ao sol, a pele deve ser protegida desde muito cedo. Crianças precisam começar a utilizar meios de proteção o mais precocemente possível e cabe aos pais tomar as devidas providências para que os pequenos possam aproveitar os dias quentes e ensolarados sem correr riscos.
Para aproveitar o sol na medida certa, minimizando os efeitos nocivos do sol:
~> Evite a exposição solar entre 10hs e 16hs;
~> Use filtros com fator de proteção superior a 15 e que contenham barreira contra raios UVA e UVB;
~> Reaplique o filtro a cada 1½ hora e sempre que a criança sair do mar ou piscina;
~> Utilize protetores hipoalergênicos;
~> Prefira aqueles que são mais resistentes à água;
~> Abuse de chapéus, bonés, roupas que cubram uma extensão maior da pele da criança, como camisetas, bermudas ou calças de tecidos leves.
Dicas de
Ademir Júnior, dermatologista.
Ademir Júnior, dermatologista.
Valeu meninas até + + + + Kisses !
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